priporočajo strokovnjaki

Kakšne izdelke za nego kože naj uporabljam med nosečnostjo?

Anonim

Nosečnost je (seveda) veselje, toda pomeni devetmesečno odpoved nekaj zabavnih jedi (suši, mrazi, vino) in dejavnosti (intenzivna vadba). Nosečnice morajo skrbeti tudi za nego kože, še posebej zato, ker več sestavin, ki motijo ​​kožno pregrado - učinkovite sestavine, ki se ščitijo z aknami, kot so benzoil peroksid in salicilna kislina ali zmanjševalci belega tkiva, kot so retinoidi, so ravno stvari, ki jih zdravniki pozivajo bolnike izogniti se. To je lahko slaba novica za mame-to-be, katere akne in druge kožne razmere se v tem obdobju poslabšajo. Če želite poiskati najboljše alternative, ki temeljijo na potrebah kože, smo govorili s petimi dermatologi o tem, katere sestavine se popolnoma izogibajo med nosečnostjo in najboljšimi izdelki za reševanje težav, kot so akne. Dr. Jennifer MacGregor iz dermatologije Union Square pravi: "Ne glede na vašo kožno težavo, dobite priporocilo svojega dermatologa in preverite s svojim OB, preden se poskušate zanositi, ali takoj, ko ugotovite, da ste noseči."

Azelaična kislina namesto retinoidov

Običajna suspenzija azelaične kisline 10%

Na žalost se retinoidi (in retinoli), sestavljeni iz vitamina A, sestavljajo sveti grail, ki s čimer spodbujajo promet kožnih celic, čudeže na aknah in drobnih črtah, niso varni za uporabo med nosečnostjo. Torej, kako naj nosečnice obravnavajo akne, če veliko izdelkov, ki se gredo, vsebujejo retinoide in salicilne kisline? Vseh pet naših strokovnjakov je priporočalo azelaično kislino, topikalno, ki se uporablja za akne in rozacea. Deluje tako, da ubije bakterije v pore in tudi zmanjša proizvodnjo keratina. Dr. Michelle Park iz Washingtona Square Dermatologija meni, da je fantastično, ker ima dvojne lastnosti: ne samo, da je super za akne, ampak tudi v bistvu preneha s proizvodnjo pigmenta v koži. «MacGregor se strinja in pravi, da ima" azelaična kislina subtilen svetilni učinek. «Čeprav so tipično predpisani s strani zdravnikov (na primer Finacea), je lahko tudi azelaična kislina na voljo preko števca. Preizkusite to "večnamensko svetlečo formulo", ki jo izda The Ordinary.

Acnomel za odrasle akne Medication Cream

Poleg azelaične kisline v New Yorku, dermatologu Dr. Cybele Fishman, pravi, da lahko nosečnice uporabljajo "lokalni eritromicin (recept) in celoten topilni žveplo, topično cink in topično zdravljenje z nikacinamidom." Fishman priporoča, da ta žveplo akne zdravilo Acnomel, kot tudi to niacinamide in cinka bleščečo zdravljenje iz navadnega.

Redni Niacinamid 10% + Cink 1%

Cosrx Acne Pimple Master Patch

Dobra novica: Stratovi najljubši koreni iz Cosrxa so odobreni za dermatologe.

Acropass Trouble Cure

Kot je vroč nov izdelek Acropass. Bodite previdni: Acropass obliž je dvostopenjski postopek, ki vključuje saniranje napake z brisačo, namočeno v salicilno kislino, zato Park priporoča, da preskočite ta del in namesto tega uporabite reden alkohol. Mikroneedlovi so tudi varni. (Microneedling na splošno velja za varno med nosečnostjo, vendar drugi postopki, kot so Botox in polnila, niso.)

Hialuronska kislina namesto AHAs in BHAs

Neutrogena Hydro Boost vodni gel

Alfa-hidroksi kisline (AHA) in beta-hidroksi kisline (BHA) so tako priljubljena vrsta kožnih pilingov, vendar po mnenju MacGregorja "motijo ​​kožno pregrado in povečajo penetracijo drugih topik, vključno z rastlinskimi in drugimi nepreizkušenimi snovmi." najbolje jih je izogniti, ni bilo splošno soglasje, v katerem smo govorili o tem, katere vrste kislin v vsaki kategoriji so varne. Nekateri zdravniki so svetovali, da se jih popolnoma izogibajo (na primer salicilna kislina je BHA), medtem ko so drugi, kot Fishman, rekli, da so nekatere kisline, kot so glikolne, mlečne, jabolčne in mandljeve kisline, v redu. Hialuronska kislina je čisto v redu. Parku je všeč kremasta krema Neurogene's Hydro Boost, ki vsebuje hialuronsko kislino. "Hialuronska kislina je naravna snov, ki jo najdemo v tkivih našega telesa, ki je naravno tam nekako, zato ne gre za vnos tujih kemikalij, " pravi. "Ima veliko prednosti vlaženja in pihanja kože, ki se lahko borijo s finimi črtami. To je samo odličen vlažilni kremnik. "

Redna hialuronska kislina 2% + B5

Pisatelj lepote Strat Rio Viera-Newton je tudi pisal o svojih najljubših izdelkih hialuronske kisline. Oglejte si ta cenovno ugoden serum iz "Ordinary", ki ima "vse globoko hidratantne in vlažilne učinke lepega seruma, vendar po najboljši ceni."

Najboljši vlažilci za nosečnice

EltaMD UV fizični širok spekter SPF 41 za zaščito pred soncem

Za nosečnice, ki iščejo varno in preprosto rutinsko nego za nego kože, bo dr. Arielle Nagler iz NYU Langone priporočil, da "sprejme dobro higieno, kot je uporaba nežnih čistil za ves čas odstraniti ličenje" in pridobiti občasno obraz z ekstrakcijami. Za MacGregor najboljši režim vključuje "nežno čistilno sredstvo, topikalni vitamin C in mineralen SPF vlažilnik." Ljubi Elta 41 in Elta 44. (Park in Nagler priporočata tudi izbiro fizičnega sredstva proti soncu nad kemičnim.) "Dobro, vlažno krema za večer je najboljša, "dodaja.

EltaMD UV Elements tonirani širok spekter SPF 44

Cerave vlažilna krema za normalno do suho kožo

Za Dr. Nava Greenfield iz Schweiger skupine za dermatologijo v Brooklynu, vlažilci, ki niso proti staranju, za katere pravi, da bi verjetno vsebovali kisline, so v nosečnosti v redu. Ona priporoča vlažilno kremo Cerave in kožo SkinCeuticals Triple Lipid, ki jo opozarja, je draga. Priporoča tudi hidratizacijski serum Revision Skin Care.

SkinCeuticals Obnovitev trojnega lipida 2: 4: 2

Revizija kože Hidratirajoča seruma

Pijača Elephant C-Firma dnevna seruma

"Vitamin C je nekaj, kar rad imam v nosečnosti ali ne, " pravi Park. "Uporablja se v povezavi s kremo za zaščito pred soncem, ne samo, da ima lastnosti, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena in imajo učinek, podoben retinu, ampak deluje tudi kot antioksidant, ki pomaga pri preprečevanju poškodb sonca." Poskusite s to Rio-odobreno formulo iz Drunk Elephant, ki dragi, Newton klice "eden od najboljših serumov vitamina C, ki sem jih kdaj uporabil, in veliko sem porabil. Neverjetno je, da osvetlite in naredite svojo kožo čiste in sijoče. "